Des cours Off Ice pourquoi ?
Découvrez pourquoi les séances Off Ice sont essentielles en patinage artistique : progression, préparation physique, prévention des blessures et répétitions du Gala au CPLA.
Collectif récréatif enfants
Pour les patineurs et patineuses débutant.e.s agés de 4 à 12 ans
Débutant : Pour les enfants qui débutent plus tardivement. Ce cours développe les bases du patinage : glisse, freinage, virages, premier saut de trois et pirouettes simples, dans une ambiance bienveillante.
Avancé : Pour les enfants ayant acquis les fondamentaux. Ce niveau vise à perfectionner la technique, introduire des éléments plus complexes (sauts, pirouettes, combinaisons) et travailler l’expression artistique.
L’inscription à cette section implique obligatoirement la participation aux deux cours par semaine.
La régularité est essentielle pour assurer une progression technique efficace et un bon déroulement des entraînements en groupe.
Les horaires "On Ice"
- Vendredi : 17h-18h
- Dimanche : 12h-12h50
Les horaires "Off Ice"
- Dimanche : 10h-11h
Tarifs
490 euros/an
Collectif récréatif adolescents
Pour les patineurs et patineuses débutant.e.s agés de 12 à 18 ans
Débutant : Cours spécialement conçu pour les adolescents qui découvrent le patinage artistique. L’approche est dynamique et structurée pour progresser rapidement tout en respectant le rythme de chacun.
Confirmé : Cours destiné aux adolescents déjà initiés, souhaitant approfondir leur maîtrise technique et artistique du patinage.
L’inscription à cette section implique obligatoirement la participation aux deux cours par semaine.
La régularité est essentielle pour assurer une progression technique efficace et un bon déroulement des entraînements en groupe.
Les horaires "On Ice"
- Vendredi : 18h-19h
- Dimanche : 12h55-13h45
Les horaires "Off Ice"
- Dimanche : 11h-12h
Tarifs
490 euros/an
Collectif récréatif adultes
Pour les patineurs et patineuses agé.e.s de plus de 18 ans
Débutant : Ce cours s’adresse aux adultes souhaitant découvrir le patinage artistique, sans aucune expérience préalable. L’objectif est de développer la confiance sur la glace, acquérir les bases techniques (équilibre, glisse, freinage, virages) et prendre plaisir à évoluer sur la glace à son rythme.
Avancé : Pour les adultes ayant déjà une bonne maîtrise des bases. Ce niveau permet de consolider les acquis et d’apprendre des éléments plus techniques : sauts simples, pirouettes, combinaisons et premières chorégraphies.
Confirmé : Cours réservé aux adultes expérimentés souhaitant perfectionner leur technique et/ou en vue de participer tests ou compétitions (type catégorie C). Travail approfondi sur la qualité de glisse, l’expression artistique, la précision des éléments techniques et les enchaînements complexes.
Les horaires "On Ice"
- Vendredi : 19h-20h
Les horaires "Off Ice"
- Vendredi : 17h45-18h45
Tarifs
340 euros/an
Les cours "Compétition C"
Ces groupes s’adressent aux patineurs motivés et réguliers, prêts à s’investir dans un entraînement plus soutenu. Ils participent aux compétitions de catégorie C (type récréative), avec un encadrement spécifique et des objectifs techniques clairs.
Compétition C Enfants
Pour les patineurs et patineuses agé.e.s de 6 à 12 ans
-
Les horaires "On Ice"
- Mercredi : 17h15-18h30
- Vendredi : 18h00-19h00
- Dimanche : 12h55-13h45
Les horaires "Off Ice"
- Vendredi : 16h45-17h45
- Dimanche : 10h30-12h30
Cours de danse
- Samedi 10h-11h
Congés scolaires "On Ice"
- Mardi : 7h00-10h00
Congés scolaires "Off Ice"
- Mardi : 10h15-11h30
- Dimanche : 10h30-12h30
Cours de danse
- Samedi 10h-11h
Tarifs
650 euros/an
Compétition C Adolescents
Pour les patineurs et patineuses agé.e.s de 12 à 18 ans
-
Les horaires "On Ice"
- Vendredi : 19h-20h
- Samedi : 07h-08h45
Les horaires "Off Ice"
- Vendredi : 17h45-18h45
- Samedi : 09h30-11h30
Tarifs
650 euros/an
Compétition C Adultes
Pour les patineurs et patineuses agé.e.s de 18 ans et plus
-
Les horaires "On Ice"
- Vendredi : 19h00-20h00
- Samedi : 07h00-8h45
Les horaires "Off Ice"
- Vendredi : 17h45-18h45
- Samedi : 09h30-11h30
Tarifs
520 euros/an
Catégorie PATCH – Compétition Nationale A et B
Pour les détenteurs et détentrices du test officiel (Level test).
Niveau élite réservé aux patineurs engagés dans les circuits nationaux (catégories A et B). L'entraînement est intensif et encadré par des entraîneurs spécialisés, avec une attention particulière portée à la performance, au programme libre et à la chorégraphie. Participation régulière aux compétitions nationales.
Les horaires "On Ice"
- Lundi : 16h45-18h30
- Mardi : 16h45-18h45
- Jeudi : 16h45-18h45
- Samedi : 11h45-13h45
Congés scolaires - horaires "On Ice"
- Mardi, mercredi, jeudi et vendredi de 07h00 à 10h00
Les horaires "Off Ice"
- Mercredi : 17h15-18h15
- Vendredi : 18h00-19h00
Conés scolaires - horaires "Off Ice"
- Mercredi : 17h15-18h15
- Vendredi : 18h00-19h00
Tarifs
960 euros/an - hors coach
